Вісім порад щодо здорового медіаспоживання під час війни
Короткі поради щодо того, як споживати медіаконтент під час війни не тільки безпечно, без шкоди для здоров'я, але й ресурсно. 8 порад дадуть дороговказ щодо того, як оцінити та регулювати вплив інформації на емоції та час медіаспоживання, допомогти контролювати психоемоційний стан під час взаємодії з медіа, не отримати ментальну травму від інформації про війну (медіатравму), а навпаки, стати сильнішими і стійкішими. Поради стануть у пригоді, якщо ви налаштовані допомогти собі й іншим використовувати медіа для блага, якщо ви цінуєте практичні кроки до поповнення внутрішніх ресурсів стійкості на шляху до здорового медіаспоживання.
